凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。長凍瘡可能與寒冷暴露、血液循環(huán)不良、自身免疫因素、皮膚濕度變化、缺乏運動等有關。 1. 寒冷暴露：長時間處于寒冷環(huán)境，未做好保暖，導致手部血管收縮，血液循環(huán)不暢，易長凍瘡。應注意增添衣物，佩戴手套。 2. 血液循環(huán)不良：有些人本身血液循環(huán)較差，在寒冷時更易出現(xiàn)凍瘡。可通過適度運動，如搓手、甩手等改善。 3. 自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異常可能增加凍瘡風險。需注意增強免疫力，保持良好作息，均衡飲食。 4. 皮膚濕度變化：手部皮膚過于潮濕或干燥都可能引發(fā)凍瘡。保持皮膚適度濕潤，避免頻繁洗手。 5. 缺乏運動：運動量少，身體產(chǎn)熱不足，血液流動緩慢。適當增加運動，如散步、慢跑。 總之，凍瘡雖不是嚴重疾病，但也會帶來不適。如果凍瘡癥狀嚴重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)。治療凍瘡的藥物有凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

你好，凍瘡是由于暴露于零度以下寒冷環(huán)境引起的局限性、紅斑性炎癥損害，平時一定要注意保養(yǎng)啊。如果每年都有凍傷的情況我建議您一定注意預防，現(xiàn)在天氣轉冷的時候注意保暖，外出時候一定戴手套，而且要注意多加衣物，平時注意積極的體育鍛煉，飲食適當吃點高熱量的食物，如牛羊肉、蛋類等，祝您健康幸福。，

你好，目前表現(xiàn)考慮是屬于凍瘡等受涼會導致,可以使用凍瘡膏進行涂抹治療，注意保暖。一般臨床建議及時的結合外科檢查，保暖試試，繼續(xù)休息吧

你好，凍瘡多因不注意保暖,局部循環(huán)不暢等因素導致的.在治療上建議使用凍瘡膏進行治療較好,要注意保暖,并經(jīng)常搓搓可促進血液循環(huán),促進恢復，在局部可涂抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復。

您好，這一般是體質弱，身體氣血不好，血液循環(huán)不到位，局部細胞受凍后壞死的癥狀，最好是沒事了多搓搓手，燙燙手腳，多參加鍛煉會有好處。