皮膚偏黃想要變白，通常需要從防曬、飲食調理、規律作息、適當運動、正確護膚以及治療相關疾病等方面入手。 1. 防曬：紫外線是導致皮膚變黑變黃的重要因素。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等，減少紫外線對皮膚的傷害。 2. 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體新陳代謝，促進皮膚的自我修復。 4. 適當運動：促進血液循環，增強身體代謝能力，使皮膚更有活力。 5. 正確護膚：選擇適合自己膚質的美白護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷等成分的產品。 6. 治療相關疾?。耗承┘膊∪绺文懠膊】赡軐е缕つw發黃，需及時就醫診治。 總之，要讓皮膚變白需要綜合多種方法，并且長期堅持。同時，要保持良好的心態，不要急于求成。

有可能是熬夜太多了或者胡蘿卜、橙汁等食物吃多了，皮膚也會發黃的。最怕的就是得肝炎了，不過如果你不覺得有什么毛病，就不要擔心。建議你最好去醫院檢查一下。