經(jīng)常穿高跟鞋導致腳上長繭，一般可通過改善穿鞋習慣、藥物治療、物理治療等方法緩解。常見的藥物有維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等。 1. 改善習慣：盡量減少穿高跟鞋的時間和頻率，選擇舒適、合腳的鞋子，避免對腳部造成持續(xù)壓迫和摩擦。 2. 藥物治療： 維 A 酸乳膏：可調節(jié)表皮細胞的增殖和分化，使角質層細胞疏松而容易脫落，有助于減輕繭的厚度。 水楊酸軟膏：具有角質溶解作用，能使角質層軟化、脫落，從而改善繭的情況。 尿素軟膏：能增加皮膚的水合作用，使皮膚柔軟，減輕繭的硬度。 3. 物理治療：可以使用磨腳石輕輕摩擦繭的部位，但要注意力度，避免損傷皮膚。也可去醫(yī)院進行專業(yè)的修腳處理。 4. 日常護理：每天用溫水泡腳，泡完后涂抹保濕霜，保持腳部皮膚的濕潤。 5. 注意事項：使用藥物時，如果出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不適，應立即停藥并就醫(yī)。 腳上長繭需要綜合治療，同時要注意腳部的護理。如果繭的情況嚴重或伴有疼痛、感染等癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

角化型：可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用，早晚各一次最好涂藥后用塑料薄膜包扎，使藥物浸入厚皮，便于厚皮剝脫。

長期穿高跟鞋都是會有一些繭的，建議可以用熱水泡腳，按摩一下腳底。腳底長繭的話就要多保養(yǎng)，每天用熱水泡腳，用去角質的東西搓腳底，洗好后涂點潤膚的東西。