快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            身高183cm體重60KG偏瘦怎樣改善?

            身高183cm體重60KG偏瘦怎樣改善?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李賽美 主任醫師

              廣州中醫藥大學第一附屬醫院

              三級甲等

              內分泌科

              偏瘦可能由飲食、消化、運動、疾病、遺傳等因素導致。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
              1.飲食:營養不均衡,攝入蛋白質、碳水化合物不足。應增加肉類、蛋類、谷物等攝入。
              2.消化:腸胃消化吸收功能弱,可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
              3.運動:運動量過大,消耗過多能量。合理安排運動,避免過度疲勞。
              4.疾病:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫檢查,明確病因,針對性治療。
              5.遺傳:家族普遍偏瘦,可通過后天努力適當增重。
              改善偏瘦狀況需綜合考慮各方面因素,長期堅持,必要時尋求醫生幫助。

              2018-12-20 18:08
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你這個體重身高情況是屬于正常的可能就是說稍微有點偏瘦而已,你可以增強營養,適當的鍛煉身體。

              2015-11-18 21:21
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              這個身高和體重是相對偏瘦了的,但是這個體型和個體和遺傳是有較大關系的,如果沒有不舒服,也可以是正常的。這個是相對偏瘦了的,建議適當增強營養,增強體重。

              2015-11-18 20:02
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。男性體重指數適中為20-25,小于20為體重偏低,根據你的身高和體重計算,你的體重指數偏低,建議補充營養。

              2015-11-18 18:26
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              根據您的描述,屬于偏瘦型,注意飲食調節及運動鍛煉。建議多食一些含維生素高的食物,飲食搭配均勻,不要挑食,適量運動,增加食欲

              2015-11-18 12:08
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              您好,非常高興為您解答問題您好,您的體重指數低于正常范圍,您有胃腸疾病嗎,可能是吸收不好,建議加強營養,多是富含優質蛋白的食物,如牛奶,雞蛋等,建議您養成規律的飲食習慣,不吃過咸過甜過辣,生冷硬的食物,戒煙限酒,不喝濃茶咖啡

              2015-11-18 03:23
            專家咨詢 更多>
            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

            預約掛號
            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

            預約掛號
            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区在线网站 | 在线免费一区二区| 亚洲午夜一区二区三区| 三上悠亚亚洲一区高清| 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院 | 中文字幕一区二区日产乱码| 精品国产免费一区二区| 日本视频一区在线观看免费| 无码精品国产一区二区三区免费| av在线亚洲欧洲日产一区二区| 韩国女主播一区二区| 在线观看一区二区精品视频| 中文字幕精品一区二区日本| 少妇无码一区二区三区免费| 国产精品日本一区二区在线播放| 国产一区二区在线观看app | 精品无码一区二区三区爱欲| 国产视频一区二区在线播放| 中文字幕在线精品视频入口一区| 亚洲视频一区二区| 国产一区二区三区在线视頻| 日本精品高清一区二区| 国产午夜精品一区二区三区 | 国产成人精品无人区一区| 色一情一乱一伦一区二区三区| 日韩免费无码一区二区视频| 日韩免费无码一区二区视频| 一区二区三区免费在线视频| 一区二区三区中文| 国产在线精品一区二区在线观看| 风间由美性色一区二区三区 | 国产精品无码一区二区在线| 国产福利一区视频| 国产精品污WWW一区二区三区| 久久精品国产一区二区三区| 亚洲啪啪综合AV一区| 91视频一区二区| 春暖花开亚洲性无区一区二区| 日本精品一区二区久久久| V一区无码内射国产| 精品性影院一区二区三区内射|