手淫是一種常見的生理行為，但過度且不受控制可能會對身體產生一定影響，包括生育方面。這可能涉及到生殖系統健康、心理狀態、內分泌平衡、性功能以及精子質量等。 1.生殖系統健康：頻繁手淫可能導致生殖器官反復充血，增加炎癥發生的風險，如前列腺炎、精囊炎等，進而影響生育。 2.心理狀態：過度手淫可能引發焦慮、抑郁等心理問題，這些心理障礙可能間接影響性功能和生育能力。 3.內分泌平衡：長期不受控的手淫可能影響體內激素分泌，導致內分泌失調，影響生殖系統的正常功能。 4.性功能：過度手淫可能導致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，從而對生育造成不利。 5.精子質量：頻繁手淫可能使精子生成和成熟受到影響，降低精子的數量、活力和質量。 總之，適度的手淫一般不會對生育造成影響，但如果無法控制頻率和強度，可能會帶來潛在風險。建議保持良好的生活習慣，多參加體育活動，分散注意力，避免過度手淫。如出現相關不適癥狀，應及時到正規醫院的男科或泌尿外科就診。

對于一個身心健康的人來說,適度的自慰并無害處.婚后,自慰也是很正常的行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.

頻繁手淫容易導致尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等

頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.