陰莖短小且有手淫史，想修復海綿體，需要綜合考慮多種因素，如生理發育、生活習慣、心理因素、疾病影響、治療方法等。 1.生理發育：陰莖大小存在個體差異，在青春期結束后基本定型。若未達到正常范圍，可能與遺傳、激素水平等有關。 2.生活習慣：長期手淫可能影響性功能，應戒除或減少。保持良好作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能，要保持樂觀心態，減輕心理壓力。 4.疾病影響：某些疾病如內分泌疾病、陰莖本身的疾病等，可能導致陰莖短小，需明確診斷并治療原發病。 5.治療方法：目前常見的治療包括藥物治療（如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等）、物理治療和手術治療。但治療方法需根據具體情況選擇，且務必在醫生指導下進行。 總之，對于陰莖短小且有手淫史的情況，應及時就醫，進行全面評估，采取合適的治療措施，同時注意調整生活方式和心理狀態。

海綿體受損一般是由于陰莖勃起后在外力作用引起的會出現血腫是很疼的看情況您似乎不是海綿體受損應該是陰莖彎曲或側彎是在經常性外力如自慰、某些工作身姿等影響下，體內體外整條海綿體平移造成的，也就是說是整個陰莖條狀物在腹腔發生偏轉，這是可以通過后天經常按摩校正過來的。另外一種就是先天的彎曲，一般在疲軟時不易發現，在性興奮時會發生向左右，向上向下等彎曲，一般從外部陰莖就可見弧形，這種現象在歐洲等西方國家比較普遍，以性勃起后向上彎曲多見。這和種族遺傳有關，但并非病態表現，一般如果估計不影響今后的性生活就可以不必校正，如果彎曲度過大需要通過外科手術校正，但可能會影響術后海綿體勃起質量。

陰莖延長術是根據不同男士的生理特點和（或）延長需求，取適當位置切斷陰莖上的淺懸韌帶和深懸韌帶，使埋藏在體內的那段陰莖海綿體分離出來，采用內填外拔的縫合技術，使陰莖體外部分延長3-5厘米。這種手術不僅可使陰莖延伸至接近正常的長度，而且有正常的勃起和感覺功能。極大地提高了男性性生活質量。