大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無(wú)需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2. 精神因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響激素分泌。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，影響血液循環(huán)和代謝。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物。多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物的攝入。 5. 長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品：避免濫用此類保健品。 6. 治療方法：癥狀較輕時(shí)，可先調(diào)整生活方式和心態(tài)。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。也可嘗試中醫(yī)的針灸、推拿等方法。同時(shí)，要定期復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，通過(guò)綜合調(diào)理和治療，多數(shù)能夠有效控制病情。但要重視定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。

你好朋友建議你最好應(yīng)避免生氣,調(diào)節(jié)月經(jīng)治療.口服乳癖消治療為好

有內(nèi)分泌紊亂的話，積極調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢

你好：積極結(jié)合醫(yī)生服藥，注意改變生活中的一些環(huán)境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進(jìn)一步發(fā)展。如調(diào)整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)；注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動(dòng)等良好的生活習(xí)慣；注意防止乳房部的外傷等等。