打呼嚕又稱打鼾，是一種常見的睡眠現(xiàn)象。引起打呼嚕的原因較多，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改變生活方式、使用口腔矯治器、手術(shù)治療等。但對于鼾夫康這類產(chǎn)品，不能盲目依賴。 1. 肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕。應(yīng)控制飲食，增加運動，減輕體重。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能阻塞氣道。需要通過手術(shù)矯正。 3. 鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎等會導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，引發(fā)打呼嚕。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物治療。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，會使咽部狹窄。嚴重時需手術(shù)切除。 5. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等，也可能導(dǎo)致打呼嚕。要戒煙戒酒，規(guī)律作息。 打呼?？赡苁嵌喾N因素共同作用的結(jié)果，建議先到醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。不要隨意使用未經(jīng)證實有效的產(chǎn)品。

可以應(yīng)用一段時間觀察療效，必要的話需要到醫(yī)院檢查發(fā)病原因后對癥治療

你好，保健品不能確定療效。建議還是檢查病因。嚴重時手術(shù)治療。