慢性咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病，病程較長，易反復。晨起喝淡水對緩解癥狀有一定幫助，但僅靠此方法難以完全治愈，還需綜合多種措施，如改善生活習慣、合理飲食、適當用藥、避免刺激、增強免疫力等。 1. 改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免過度勞累。戒煙戒酒，減少對咽喉的刺激。 2. 合理飲食：避免辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 適當用藥：可在醫生指導下使用金嗓利咽丸、藍芩口服液、西瓜霜含片等藥物，緩解咽喉部的炎癥和不適。 4. 避免刺激：避免長時間大聲說話，減少粉塵、化學氣體等對咽喉的刺激。 5. 增強免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質，提高自身免疫力。 總之，慢性咽喉炎的治療需要綜合調理。患者應重視自身的健康管理，如有癥狀加重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好，慢性咽喉炎發生原因與.空氣被粉塵,化學氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業因素而用嗓過多等有關目前臨床上可采取中成藥慢嚴舒檸進行治療，避免了毒副作用和耐藥性對機體的危害，當然平時的預防保健及合適的食療也是必不可少的，望早日康復。

這樣是有好處的。平時要注意休息，規律生活，避免熬夜。飲食要清淡，避免辛辣刺激食物，避免受涼。可以用點胖大海泡水喝。可以吃點慢咽舒寧。也可以采取超聲霧化吸入治療。

你好，咽炎，沒有辦法根治，吃藥只能緩解癥狀，主要靠自己平時預防你好，建議：1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。（5）注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長

你好，慢性咽喉炎發生原因與.空氣被粉塵,化學氣體污染,煙酒和辛辣飲食長期刺激,以及由于職業因素而用嗓過多等有關單純喝淡鹽水不容易治愈的，治療建議口服玄麥甘桔顆粒和利咽靈,平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,