蹲久了站起來膝關節(jié)疼，晃動小腿膝蓋響且頭暈，可能是由膝關節(jié)損傷、體位性低血壓、半月板問題、關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等原因引起。 1. 膝關節(jié)損傷：運動不當或外傷可能導致膝關節(jié)韌帶、肌肉等損傷，產生疼痛。需減少活動，注意休息。 2. 體位性低血壓：久蹲后突然站起，血壓調節(jié)不及時，腦部供血不足導致頭暈。平時起身要緩慢。 3. 半月板問題：半月板損傷或退變，在活動時會引起疼痛和彈響。嚴重時可能需要手術治療。 4. 關節(jié)軟骨磨損：長期磨損使軟骨變薄，關節(jié)活動時摩擦力增大，引發(fā)疼痛和響聲。可補充軟骨營養(yǎng)。 5. 滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節(jié)疼痛、腫脹和響聲。需抗炎治療。 出現這些癥狀應引起重視，注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

病情分析：您好！多考慮為風濕性關節(jié)炎，主要累及大關節(jié)，依次為膝，踝，肩，腕及肘等，急性者發(fā)病急，關節(jié)紅腫熱痛，有時伴有低熱，四肢皮膚伴有結節(jié)或環(huán)形紅斑。此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以采用中醫(yī)穴位外敷