你好，出現這種情況，還需要進一步的檢查一下，造成小腹腫脹，面色萎黃的具體原因，還需要排除內分泌疾病，甚至是，甲狀腺疾病所引起的可能性，需要注意勞逸結合，適當的鍛煉身體。可以適當的中醫中草藥進行調理，效果比較明顯，但需要注意，建議，保持良好的心情，心態充足的睡眠，可以適當的局部應用一些，藥物治療黃褐斑，效果也比較明顯，注意做好防曬工作。

你臉上的黃褐斑或許是因為內分泌失調造成的，所以你調節一下你的飲食休息時間自然而然的就好了，至于退物理這個問題，你可以選擇多做一些腿部的運動，比如跑步啊，跳遠啊，以來增強自身的抵抗的能力，而且能有效的改善你腿部的肌肉，就不會出現無力這種情況啦。

你好，黃褐斑與人體內分泌情況聯系比較緊密，與日曬等也有一定關系。你所列方劑，有活血化瘀、強筋骨的作用，兼顧了你的病情，建議堅持服用，重要的治療效果需要一段時間才能體現出來。網站禁止醫生處方，所以如果需要調方請咨詢當地醫師。