胸部過大可能給生活帶來不便，原因包括遺傳因素、激素水平、肥胖、乳腺組織增生、不良生活習(xí)慣等。可通過調(diào)整生活方式、運動、穿戴合適內(nèi)衣及必要時的醫(yī)療手段來改善。 1.遺傳因素：部分人的胸部大小受遺傳基因影響，家族中可能有類似情況。 2.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素分泌異?？赡軐?dǎo)致胸部過度發(fā)育。 3.肥胖：身體脂肪過多，胸部脂肪堆積，使胸部顯得較大。 4.乳腺組織增生：乳腺組織異常增生可使胸部增大。 5.不良生活習(xí)慣：長期攝入高熱量食物、缺乏運動等不良習(xí)慣可能影響身體脂肪分布。 胸部過大給生活帶來不便時，不必過于焦慮。首先可嘗試改善生活方式，如均衡飲食、適量運動等。若問題嚴重影響生活，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的改善方法。

男性胸部肌肉發(fā)達，是會顯得胸部比較凸出，這個不是病理性問題，也不是激素分泌異常引起的。建議你不要過于擔(dān)心，胸部肌肉發(fā)達也沒有辦法讓它減小。你可以穿寬松的衣服。

對于你的情況是因為平時吃的肉類食物太多導(dǎo)致乳房下面的脂肪比較多造成胸部突出的，這樣的情況是可以自己使用啞鈴鍛煉胸大肌只要肌肉發(fā)達了脂肪減少了也就不會這樣了，再有穿比較寬松的內(nèi)衣就不會特別明顯了。

男性乳房增大有幾種原因,首先是形體肥胖。其次是雌激素分泌過多，建議查一下肝功能，也有可能是肝功能不好引起的。建議到醫(yī)院查一下內(nèi)分泌及肝功能，平時還要多注意鍛煉胸肌。