醫院檢查結果正常是好事，但仍有困惑可能是對檢查結果的理解不全面，或者對后續的健康維護有疑慮，也可能是心理因素影響等。 1. 對檢查結果的理解：檢查正常不代表絕對健康，可能處于疾病早期還未顯現，需繼續保持良好生活習慣定期復查。 2. 后續健康維護：包括合理飲食，多攝入蔬菜水果，少吃油膩辛辣；規律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質。 3. 心理因素：有時過度擔心健康會產生焦慮，可通過放松訓練如深呼吸、冥想緩解。 4. 預防疾病：了解常見疾病的預防知識，如流感季節注意防護，避免接觸傳染源。 5. 環境影響：注意生活和工作環境的衛生與安全，避免長期暴露于有害因素。 總之，檢查正常是好的開端，但也要持續關注自身健康，如有新的不適及時就醫。保持積極心態，健康生活。

不要擔心，考慮是飲食不當造成的。

要注意防止是宮縮，最好是上醫院查一下。