性生活中出現精子流出而非射出，快感和硬度減弱，可能與心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等有關。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態可能影響性生活表現。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 生理因素：如雄激素水平下降，可影響性功能?？删歪t檢查激素水平，必要時補充雄激素。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，易導致身體素質下降。要保持規律作息，戒煙戒酒，適度運動。 4. 疾病因素：前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥會影響射精功能。需針對具體疾病進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸減退?？赏ㄟ^適當鍛煉和健康飲食來維持。 出現這種情況不必過于緊張焦慮，但也不應忽視。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的心態和生活習慣對于改善性生活質量至關重要。

上述情況考慮腎虛,可以服用金匱腎氣丸

您的情況可能還是陽虛引起的，治療一般可以采用金匱腎氣丸、右歸丸等，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。還可以多食熱量高和溫補腎的食品，如鱸魚、豬腎、豬腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康復！