臉上長痤瘡選擇用中藥調(diào)理是不錯的方法。可看中醫(yī)皮膚科醫(yī)生，他們在痤瘡的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，能根據(jù)個人體質(zhì)、痤瘡類型等綜合判斷，給出合適的中藥方劑。常見的治療方法包括中藥內(nèi)服、外用，以及生活方式的調(diào)整等。 1. 醫(yī)生選擇：中醫(yī)皮膚科醫(yī)生通常具備專業(yè)的知識和豐富的經(jīng)驗，能準(zhǔn)確辨證論治。 2. 中藥內(nèi)服：如丹參酮膠囊，有抗菌消炎的作用；復(fù)方珍珠暗瘡片，能清熱解毒、涼血消斑；當(dāng)歸苦參丸，可涼血祛濕。 3. 中藥外用：如顛倒散，涂抹于患處，有清熱解毒、活血祛瘀的功效。 4. 生活調(diào)整：作息要規(guī)律，避免熬夜；飲食清淡，少吃辛辣油膩食物；保持心情舒暢，減輕壓力。 5. 日常護理：注意面部清潔，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 總之，通過中藥調(diào)理痤瘡需要耐心和堅持。在治療過程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，調(diào)整生活習(xí)慣，相信痤瘡會得到有效改善。

飲食方面要注意，少吃太辣太甜，油膩海鮮類的食物，晚上不要熬夜，睡前做好皮膚清潔中醫(yī)藥作為華夏的國粹，具有悠久的歷史。建議您采用傳統(tǒng)中藥丹參、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草與三維美膚康祛痘療法內(nèi)外結(jié)合治療，這些傳統(tǒng)中藥具有快速達到平穩(wěn)體內(nèi)油脂和激素分泌的目的，由表及里，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。

你好!患了痤瘡應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

明確痘痘的發(fā)病原因，輕重程度；選擇安全的祛痘方法和祛痘產(chǎn)品；注意日常衛(wèi)生習(xí)慣及作息習(xí)慣，飲食及睡眠都會影響祛痘的效果每天8杯水；每天排便；切忌熬夜；洗面徹底；少玩電腦；不用手?jǐn)D痘；床套定期清洗防螨蟲；十一點前睡覺，不吃宵夜；上火的東西少吃