腰椎 L5S1 突出的治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。需根據病情嚴重程度選擇合適方案。 1.保守治療：臥床休息是基礎，通過減少腰椎的壓力，緩解癥狀。佩戴腰圍能增加腰部支撐，限制腰部活動。中醫的推拿按摩可改善局部血液循環，放松肌肉。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 3.物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。電療、磁療等能促進局部血液循環，緩解疼痛。 4.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術。如椎間孔鏡手術、開放性椎間盤切除術等。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 腰椎 L5S1 突出的治療需綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生建議，選擇適合自己的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護。

腰椎間盤突出導致的腿麻沉重不適，建議你臥硬板床、推拿按摩牽引等對癥治療會有所改善，但無法治愈，建議避免重體力活希望我的回答對你有幫助

你好，腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術治療。腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,并在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.

你好，腰椎間盤突出癥保守治療主要是控制癥狀，緩解神經根水腫，但是長期保持一個姿勢或是負重等情況，都會導致疾病復發。建議保守治療主要是：脫水消腫，降低椎管阻力，緩解神經根水腫，癥狀即會得到緩解，然后再行腰椎牽引、針灸、推拿等理療，癥狀即會得到明顯改善。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術治療