脫發嚴重可能由多種原因引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。可通過調整生活方式、規律作息來改善。 2.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠滋養，容易脫落。要保持均衡飲食，多吃富含營養的食物。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響血液循環和毛囊健康。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等會損害毛囊，導致脫發。需及時就醫，根據病情使用藥物治療，如酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。目前治療方法有限，但可通過植發等手段改善。 總之，脫發的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。如果脫發情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

造成脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

你好，你說的情況是內分泌失調的原因，不要過于擔心。注意休息，口服養血生發膠囊，注意生活的規律，多吃一些蔬菜與水果，不要吃辛辣的食物。

首先要清楚脫發的原因，按病因治療。一般頭發脫發也與人體需要補充的微量元素有很大的關系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品