騎車摔倒導致左肩關節脫臼，自行恢復后仍疼痛，可能與關節損傷未完全恢復、肌肉拉傷、韌帶損傷、炎癥反應、心理因素等有關。 1.關節損傷未完全恢復：脫臼可能造成關節周圍軟骨、滑膜等組織的微小損傷，即使關節復位，這些損傷也需要時間修復。可通過休息、避免過度活動來促進恢復。 2.肌肉拉傷：摔倒和脫臼過程中可能導致肩部肌肉過度拉伸或撕裂。輕度拉傷可通過熱敷、按摩緩解；嚴重拉傷可能需要物理治療。 3.韌帶損傷：肩關節周圍韌帶在脫臼時可能受到牽拉或損傷。輕度損傷以休息和制動為主；嚴重損傷可能需要手術修復。 4.炎癥反應：損傷會引發局部炎癥，產生疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 5.心理因素：對受傷的擔憂和恐懼可能導致感覺疼痛加劇。應調整心態，增強康復信心。 總之，肩關節脫臼自行恢復后仍疼痛需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免肩部再次受傷。

這種情況考慮可能是你肩部的滑囊或肌腱有勞損,你可以做一下中醫方面的治療,如正規,針灸,按摩等,具體到門診根據體征來考慮方案

你的情況需要進行手法按摩復位治療，這個方法效果好，可以徹底治愈的，一般有一到2次就可以徹底治愈的，你最好到醫院的針灸按摩科，通過這個擠壓回位的方法，可以得到很好的治療效果的。

復位后關節周圍麻木，這是局部供血不足的表現。這和周圍組織水腫有關。這種情況，需要局部做按摩治療，暫時不能活動，及用力。