二瓣及三尖瓣關(guān)閉不全，心率慢，怕冷，易疲勞且有浮腫，生活起居和飲食需注意多方面，包括合理休息、適度運動、情緒調(diào)節(jié)、飲食選擇、預(yù)防感染等。 1.合理休息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，避免勞累和熬夜。 2.適度運動：選擇如散步、太極拳等溫和運動，增強心肺功能，但避免劇烈運動。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防加重病情。 4.飲食選擇：低鹽、低脂、高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等。控制水分?jǐn)z入，避免加重水腫。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔。 6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，患者要重視日常生活的調(diào)養(yǎng)，有助于改善癥狀，延緩病情進(jìn)展。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好患者要多休息,不要勞累,加強營養(yǎng),增強體質(zhì),防止感染,低脂飲食