渾身沒勁、四肢無力、精神不集中且長期低溫，但各項檢查指標正常，可能是由以下因素導致：過度勞累、營養不良、心理壓力、內分泌失調、慢性疲勞綜合征等。 1.過度勞累：長時間工作或運動，身體得不到充分休息，會出現上述癥狀。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鐵、鉀等，可能影響身體機能。建議多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響身體和精神狀態。可通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退等，雖檢查正常，但可能處于早期或功能性失調。必要時復查相關指標。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現為長期疲勞、無力等。目前無特效治療方法，主要是調整生活方式，適當鍛煉，增強體質。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院進一步檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

主要是體虛的問題導致的多屬于要氣血不足的問題多半有營養不良等狀況醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣

體溫是指機體內部的溫度.正常人腋下溫度為30￣37度,口腔溫度比腋下高0.2￣0.4度,直腸溫度又比口腔溫度高0.3￣0.5度.人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內體溫略有波動,一般相差不超過1度.生理狀態下,早晨體度略低,下午略高.運動,進食后,婦女月經期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低.體溫高于正常稱為發熱,37.5￣38度為低熱,38￣39度為中度發熱,39￣40度為高熱,40度以上為超高熱.人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,如體溫高于41度或低于25度時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動,甚至危害生命.機體的產熱和散熱,是受神經中樞調節的,很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫發生變化.臨床上對病人檢查體溫,觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預后有重要意義.人體各個部位,每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異.人體正常體溫有一個較穩定的范圍,但并不是恒定不變的.正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃,腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃.一天之中,清晨2～5時體溫最低,下午5～7時最高,但一天之內溫差應小于1℃.另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右.女子體溫在經期亦有些許變化.一般來說,如果無不適就不是病態.

經常低溫，每隔幾天就有一次，心里不舒服，頭暈.體內寒氣重!一般來說是少陰經寒!具體表現惡寒.怕冷!喜吃熱食,喝熱水,喜歡在熱的地方呆!如果有上述癥狀的話,應該馬上看中醫

你好，低體溫不是你自己感覺的一般是需要有體溫表測量才為準，低體溫有可能是代謝緩慢的表現