胎死腹中清宮后，在飲食、睡眠姿勢(shì)、日?；顒?dòng)等方面都有需要注意的地方，包括飲食選擇、能否側(cè)睡、能否洗澡洗頭、能否外出活動(dòng)以及能否吹風(fēng)扇等。 1.飲食：宜清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.睡眠姿勢(shì)：側(cè)睡是可以的，選擇舒適的體位即可，不會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成不良影響。 3.洗澡洗頭：可以，但要注意保暖，水溫適宜，洗完及時(shí)擦干，避免著涼。 4.外出活動(dòng)：可以適當(dāng)出去走路，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 5.吹風(fēng)扇：不建議直接對(duì)著風(fēng)扇吹，以免受寒。 6.其他：要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔；禁止性生活，以防感染；注意觀察出血情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，胎死腹中清宮后需要精心護(hù)理，注意各方面的細(xì)節(jié)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你這種情況一般問題不大的，術(shù)后多注意休息，寒性與熱性的水果少吃，術(shù)后吃生化湯調(diào)理，可以適當(dāng)側(cè)睡

你好，胎停育后與一般的流產(chǎn)后一樣，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，全休兩周，可以到戶外活動(dòng)需注意保暖?？梢韵丛杓跋搭^，洗頭后及時(shí)吹干。