腳后跟外側疼痛且逐漸加重，可能由多種原因引起，如外傷、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛風、腰椎間盤突出等。 1.外傷：若腳后跟受到撞擊或扭傷，可能導致局部組織損傷，引起疼痛。 2.跟腱炎：長期過度運動或突然增加運動強度，易引發跟腱炎，出現腳后跟疼痛。 3.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到過度牽拉，產生炎癥，導致疼痛。 4.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織，引發疼痛。 5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在足跟部，可導致疼痛。 6.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢包括腳后跟的放射性疼痛。 腳后跟外側疼痛的原因較為復雜，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 線、血尿酸檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子。

你好，根據你說的情況，診斷主要考慮是跟骨炎癥反應。建議減少活動，局部熱敷，采用中低頻微波的物理治療改善癥狀。

你好；這種情況應該是肌腱，韌帶損害引起的。建議局部做一下封閉治療試一試。

你好，你現在這種表現主要是由于身體長時間行走勞累或者是血液循環不好形成身體腳后跟疼痛可以適當的進行一些調整和治療慢慢的緩解。給你的建議是，針對于這種情況你可以適量的輕微的活動，但是一定要注意好避免長時間劇烈運動知道了，用熱水泡腳也可以適當的進行一些輕微的按摩。

這種情況需要考慮的病情有關節疾病、肌腱軟組織疾病、骨質增生等多種情況都是可能引發的。首先不要過于緊張，建議最好到當地醫院做相關檢查如血常規、局部彩超、關節拍片等了解具體病情，才能得到有效治療。平時忌激烈運動。