骨關節病恢復期如何進行股四頭肌鍛煉及用藥
主要癥狀:我得了骨關節病經各位醫生的指點針灸按摩烤電玻璃酸納注射吃藥有所緩解在恢復期我每天晚間都要自己按摩40分鐘我想請問醫生正確的股四頭肌功能鍛煉怎樣做請指點我還需要怎樣用藥治療直到恢復經常用什么藥保守治療我吃過仙靈骨保膠囊葡立膠囊因我還在上班需要腿我是很有毅力的人謝謝了發病時間:一年化驗檢查結果:膝蓋骨退化不腫
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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骨關節病患者在恢復期,正確的股四頭肌功能鍛煉和合理用藥很重要。股四頭肌鍛煉方法包括直腿抬高、靠墻靜蹲等,用藥方面有非甾體抗炎藥、軟骨保護劑等。同時,要注意休息和保暖,避免過度勞累。 1. 股四頭肌鍛煉方法: 直腿抬高:平躺在床上,將雙腿伸直,緩慢抬高至 30°-45°,保持 5-10 秒后放下,重復多次。 靠墻靜蹲:后背靠墻,雙腳與肩同寬,緩慢下蹲,使大腿與地面平行,保持 15-30 秒,重復多次。 坐位伸膝:坐在椅子上,雙腳平放地面,緩慢伸直膝關節,保持 5 秒后放松,重復多次。 仰臥屈膝:仰臥位,雙腿屈膝,然后將一側腿伸直,保持 5 秒后換另一側,重復多次。 深蹲:雙腳分開與肩同寬,緩慢下蹲,注意膝蓋不要超過腳尖,重復多次。 2. 用藥治療: 非甾體抗炎藥:如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,可減輕疼痛和炎癥。 軟骨保護劑:如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等,有助于修復軟骨。 鈣劑和維生素 D:如碳酸鈣 D3 片,能增強骨骼強度。 中成藥物:如壯骨關節丸等,有一定的緩解癥狀作用。 總之,骨關節病恢復期的患者要堅持進行股四頭肌功能鍛煉,并在醫生的指導下合理用藥。同時,注意生活中的保養,定期復查,以促進病情的恢復。
2024-12-24 17:43
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這種情況一般的情況是可有骨關節炎、骨質增生的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是拍片檢查一下的。往往是可以采用消炎止痛藥物、理療、外用藥物的治療的。或采用保護關節軟骨藥物的治療的。注意不要勞累和著涼的。
2015-11-18 18:03
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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關節磨損擦出現的,中醫藥保守治療不錯的,您可以試試李氏骨寧貼他是天然名貴中草藥精華,外貼患處,針對癥處直接作用.他可以快速的活血化瘀,血管擴張,血流增加,改善血液循環和微循環,從而改善局部組織代謝和營養,并有抗炎消腫緩解痙攣,鎮痛與調節免疫等作用.患者用過都說治療效果不錯的.祝您早日康復!
2015-11-18 15:38
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,提示骨性膝關節炎.建議在針灸,推拿,理療,玻璃酸鈉注射治療基礎上,不需要特殊的口服藥物治療.平時的鍛煉以慢走就可以了,但時間不能過久,循序漸進.祝早日康復.
2015-11-18 14:31
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好骨關節疾病主要是隨著年齡的增長,關節磨損擦出現的.保守治療為好.但是口服的藥物一般藥效很難直達患處.效果甚微.可以采用理療或是外敷中藥的方法.通過中藥的作用來調節人體機能平衡,改善局部血液循環.加速局部組織的新陳代謝及代謝產物的排泄過程.減輕局部神經感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦,恢復功能之目的.生活中注意保暖.避免勞累,現在骨關節有疾病就盡量減少關節受力.增加鈣質的補充,如有疑問歡迎咨詢!
2015-11-18 09:12
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