跑步后出現(xiàn)頭暈、站不穩(wěn)甚至要暈倒的情況，可能是腦貧血，也可能是低血糖、低血壓、貧血、心律失常、頸椎病等原因引起。 1.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體消耗能量，血糖水平降低，可能導(dǎo)致頭暈。常見于未進(jìn)食或進(jìn)食過少后運(yùn)動(dòng)。 2.低血壓：血壓過低時(shí)，腦部供血不足，容易在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈癥狀。 3.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣供應(yīng)不足，引發(fā)頭暈。 4.心律失常：心跳節(jié)律異常，影響心臟供血，運(yùn)動(dòng)可能加重，導(dǎo)致頭暈。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能，運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)頭暈。 總之，出現(xiàn)跑步后頭暈甚至要暈倒的情況，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血糖、血壓、血常規(guī)、心電圖、頸椎影像學(xué)等檢查，以明確原因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量，避免過度勞累。

您好，上述描述提示貧血問題建議如下：需要多進(jìn)食菠菜、動(dòng)物肝臟、瘦肉、海帶、大棗、花生等，茶最好是暫時(shí)不要喝

您好，根據(jù)您的癥狀建議采用下面的方法進(jìn)行治療，建議你在五官科醫(yī)生指導(dǎo)下可以通過局部注射，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)要低枕頭，勿受涼。

您好，臨床上沒有腦貧血這個(gè)概念，醫(yī)學(xué)上一般叫腦缺血引起腦缺血的原因很多，必須要根據(jù)具體情況來(lái)治療，或通過飲食調(diào)理，一般通常來(lái)說主要是盡量避免高鹽，高脂肪，高糖分的食物，注意多吃富含維生素的食物，高蛋白食物等等如蛋類、動(dòng)物肝、魚類，豆制品，小米，各種堅(jiān)果、大棗，菠蘿，香蕉，獼猴桃，檸檬等等

年齡大了有腦供血不足一般是有動(dòng)脈硬化癥導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡一些，少吃油膩的，多吃蔬菜水果，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，也應(yīng)當(dāng)用一些改善血液循環(huán)的藥物。