血糖高不一定就是糖尿病，但血糖高是糖尿病的重要表現(xiàn)之一。糖尿病的診斷需要綜合考慮多個(gè)因素，如血糖值、癥狀、糖化血紅蛋白等。要緩解血糖高的情況，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療等方面入手。 1. 飲食：控制碳水化合物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠，避免熬夜。 4. 監(jiān)測(cè)血糖：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 藥物治療：如果通過(guò)生活方式調(diào)整血糖仍控制不佳，可能需要使用藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖高不要過(guò)于恐慌，但也不能掉以輕心。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合的治療措施，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好,建議多次測(cè)量,同時(shí)做餐后兩小時(shí)血糖.正常人吃了高糖后也會(huì)出現(xiàn)血糖高

你好，建議您進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖，首先通過(guò)飲食控制和適度鍛煉調(diào)控血糖，還可以適量輔助中藥，如常用的糖泰片等。一方面平穩(wěn)血糖，另一方面預(yù)防并發(fā)癥。

您好：根據(jù)您提供的血糖值水平,考慮糖尿病,正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,正常餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病（需另一天再試）.(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）這時(shí)就要正規(guī)治療,如還不確診,建議您到專科醫(yī)院做正規(guī)糖耐量試驗(yàn),確診糖尿病不能使用血糖儀測(cè)得的血糖.祝您早日康復(fù)!

議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn).如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病.(需另一天再次證實(shí),排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,為糖耐量減低.餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L,考慮為糖尿病（需另一天再試）.(排除應(yīng)激狀態(tài)外,如感染,外傷）.