吃了生的奇異果和燕麥片后胃不舒服、嘔吐、嘴里發苦，一般不太可能是中毒，可能是消化不良、食物刺激、過敏反應、胃炎、胃腸功能紊亂等原因引起。 1.消化不良：生的奇異果可能較難消化，加上燕麥片，胃的負擔加重，導致消化不良，出現胃不適和嘔吐。 2.食物刺激：生的奇異果可能含有某些刺激性物質，對胃黏膜產生刺激，引發不適。 3.過敏反應：對奇異果或燕麥片中的某些成分過敏，可能引起胃腸道過敏癥狀。 4.胃炎：本身有胃炎的基礎疾病，這些食物可能誘發胃炎發作。 5.胃腸功能紊亂：近期生活不規律、精神緊張等，導致胃腸功能紊亂，進食后易出現不適。 這種情況一般通過調整飲食、休息可逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，可在醫生指導下服用多潘立酮、奧美拉唑、健胃消食片等藥物。建議前往正規醫院的消化內科就診。

病情分析:你好,你這應該屬于東西吃的過多引起的消化不良.意見建議:一,應暫停進食,實行“饑餓療法”.　　禁食一餐或兩餐酌情而定.禁食期間可根據口渴情況飲用淡鹽開水,以及時補充水和鹽份,也可飲用糖＋鹽水,因為糖可迅速吸收,不至增加胃腸負擔.如無需完全禁食時,則減量進食,或只吃易消化的粥類加點開胃小菜.這樣使胃腸感覺輕松舒適,消化不良易于矯正.少食刺激性食物,生冷食物以及咖啡,巧克力,土豆,紅薯和酸性食物.少食多餐,忌煙戒酒.　　二,適當使用助消化藥物,一般應在?？漆t生指導下應用.如果是非處方藥品,可以根據藥品說明書使用.　　一般常用的藥物有嗎叮啉,系胃動力藥,能加強食物從胃排空,減輕胃脹.米曲菌胰酶片（慷彼申）,可補充消化酶,促進食物分解,營養增強吸收;乳酸菌素片,能在腸道形成保護層,阻止病原菌及病毒的侵襲,還能促進胃液分泌,增強消化功能.其他助消化的中藥如神曲,木香,山楂,麥芽,谷芽,陳皮等可酌情使用（水劑煎服)　　三,較輕微的消化不良,或僅僅是一時性過飽,可采用飯后散步,腹部輕柔按摩,1－2小時后參加體育運動或體力勞動,增強身體熱量的消耗,盡快消除消化不良現象.生活護理:　已出現消化不良癥狀后,忌進食葷腥,油膩,海味等不易消化食物.也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物.必須以清淡食物為主,維持1－2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣,從而使消化機能康復.祝你早日康復.