近視度數的增長受多種因素影響，如用眼習慣、遺傳、環境、配鏡情況、缺乏戶外活動等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看手機、電腦等，會加重眼睛負擔，導致近視加深。應定時休息，遵循“20-20-20”原則，即每 20 分鐘看遠處 20 秒。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。 3.環境因素：光線過暗或過亮的環境中用眼，都不利于眼睛健康。 4.配鏡情況：配鏡不合適或不戴眼鏡，眼睛長期處于調節疲勞狀態，容易使近視發展。 5.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光刺激，也會影響視力。 6.飲食不均衡：缺乏維生素 A、B 族等營養物質，也可能對眼睛產生不良影響。 總之，要控制近視度數增長，需養成良好的用眼習慣，定期檢查視力，佩戴合適的眼鏡，增加戶外活動時間，并保持均衡飲食。

您好！近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。18歲后可以做分子激光手術治療。建議：日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。可以做分子激光手術治療日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。