腳涼時腳趾麻，不涼時發脹疼，可能是由血液循環不良、神經受壓、關節炎、糖尿病并發癥、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 血液循環不良：當腳部血液循環不暢，比如長時間站立或久坐，寒冷環境等，會導致腳部血液供應不足，出現腳涼時腳趾麻，不涼時發脹疼。可通過適當運動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，或腳部局部神經受到壓迫，會影響神經傳導，產生相關癥狀。需要避免長時間彎腰，必要時進行物理治療。 3. 關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激可導致關節及周圍組織出現疼痛、麻木、發脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及保暖、休息。 4. 糖尿病并發癥：長期糖尿病可能導致周圍神經病變和血管病變，影響腳部感覺和血液循環。要嚴格控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤組織壓迫神經根，引起下肢包括腳部的癥狀。可采取牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術。 出現腳涼時腳趾麻，不涼時發脹疼的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療和康復。

你好,這種情況常見的情況是有類風濕疾病或有末梢神經炎等疾病的情況引起的.對于這種情況建議檢查一下類風濕因子,血沉,c反應蛋白,抗o的檢查,拍腳關節片,和做神經系統的檢查.必要時做一下血尿酸的疾病,不排除有痛風的情況引起的.根據具體的情況來進行治療的,現在的情況可以采用一下非甾體抗炎藥進行止痛的治療.可以配合理療外用藥物等.