59 歲乳腺癌化療中身體虛弱,如何提高免疫力?
我是一名乳腺癌患者,今年59歲,現在進行化療當中,進行了一次化療,但是本人身體較虛弱,怎樣才能將自己身體免疫力提高,需要什么樣的食物來增強自己免疫力?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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對于正在接受化療且身體虛弱的乳腺癌患者,可通過合理飲食、適當運動、充足睡眠、良好心態及藥物輔助等方式提高免疫力。 1. 合理飲食:多攝入富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,以及富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等。 2. 適當運動:根據自身身體狀況選擇合適的運動,如散步、瑜伽、太極等,有助于增強體質。 3. 充足睡眠:保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠,有利于身體恢復和免疫調節。 4. 良好心態:保持積極樂觀的心態,避免焦慮和抑郁,可通過與家人朋友交流、參加心理輔導等方式緩解壓力。 5. 藥物輔助:在醫生指導下,使用一些免疫調節藥物,如胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片、轉移因子口服液等。 總之,提高免疫力是一個綜合的過程,需要患者在日常生活中多方面注意,并在醫生的指導下進行。
2024-12-25 02:53
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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病情分析:怎樣提高自身免疫力呢?歸納有以下幾點: ■全面均衡適量營養 維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 維生素C缺乏時,白細胞內維生素C含量減少,白細胞的戰斗力減弱,人體易患病。 除此之外,微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。所以,除了做到一日三餐全面均衡適量外,還可以補充金施爾康多維元素片等。 ■適度勞逸 適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。 ■經常鍛煉 現代人熱衷于都市生活忙于事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。 ■培養多種興趣,保持精力旺盛 廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。 ■戒煙限酒 醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。 ■心理健康 善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。 1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用; 2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用; 3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用; 5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。樂觀的心態,充分的休息和睡眠,恰當的運動,正確的營養都有助于人體獲得健康的免疫力。多喝些茶。茶葉中名為“茶氨酸”的化學物質可以使人體抵御感染的能力增強5倍。茶氨酸的作用是調動人體免疫細胞抵御病毒、細菌以及真菌,或許有朝一日可以做藥用。生活調理:
2015-11-18 12:25
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