成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。目前最有效的方法是通過延長手術治療。此手術采用微創技術，手術效果肯定，術后恢復快，7-10天即可拆線，不會影響性生活。建議你可以醫院就診，通過手術彌補缺憾！99

勃起時間短和陰莖長度不夠可能與多種因素有關，如心理因素、生理疾病、生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會自我調節，通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎、糖尿病等可能導致性功能障礙。需積極治療原發病。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等不良習慣會影響性功能。應保持規律作息，戒煙戒酒，適度手淫。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養，加強鍛煉。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 出現勃起時間短和陰莖長度不夠的情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

勃起十厘米是正常的，五分鐘左右也是正常的，不需要治療。

您還是可以試試的，治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！