洗澡時(shí)出現(xiàn)眩暈惡心，脖子難受，可能是頸椎病，但也可能由低血糖、腦供血不足、貧血、耳石癥、頸部肌肉勞損等引起。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導(dǎo)致眩暈、惡心，頸部也會(huì)有酸痛等不適。可通過(guò)頸椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、布洛芬）等。 2.低血糖：洗澡時(shí)能量消耗，血糖降低，可能引起上述癥狀。一般通過(guò)快速測(cè)量血糖可明確。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解。 3.腦供血不足：血管狹窄、痙攣等導(dǎo)致腦部供血不足，也會(huì)有類似表現(xiàn)。可進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲等檢查。治療包括改善循環(huán)的藥物（如銀杏葉提取物片、尼莫地平）等。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。通過(guò)血常規(guī)檢查能診斷。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，可引發(fā)眩暈。通過(guò)耳石復(fù)位治療效果較好。 6.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張疲勞。熱敷、按摩可緩解。 出現(xiàn)洗澡時(shí)眩暈惡心、脖子難受的癥狀，原因較多。如果頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，您的情況可能還是貧血低血壓引起的癥狀。建議您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，平時(shí)生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類降血壓食物。祝您早日康復(fù)！

你好，頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.