1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。　　2、姜片摩擦法：生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。　　3、維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。　　4、維生素C涂抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。　　5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了必要時可進行除疤手術.

凍瘡疤痕會影響美觀，去除凍瘡疤痕可通過多種方法，如藥物治療、物理治療、激光治療、日常護理等。 1. 藥物治療：可以使用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等。這些藥物能夠促進疤痕修復，減輕疤痕癥狀，但使用時需遵醫囑。 2. 物理治療：采用壓力療法，通過佩戴壓力套對疤痕部位施加一定壓力，有助于抑制疤痕增生。 3. 激光治療：如脈沖染料激光，能改善疤痕的外觀和質地，但可能需要多次治療。 4. 日常護理：保持疤痕部位清潔，避免摩擦和刺激。注意防曬，防止紫外線加重色素沉著。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，有助于皮膚的修復和再生。 去除凍瘡疤痕需要一定的時間和耐心，建議患者到正規醫院皮膚科就診，根據自身情況選擇合適的治療方法。

疤痕的治療方式有:1.外用藥物2.磨疤手術3.激光治療4.注射膠原或脂肪5.壓衣法6.硅膠貼7.類固醇注射8.外科手術9.電療建議你去醫院皮膚科就診,醫生據你的情況為你采取合理有效的治療方式

可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。

精油調理的方法，對付疤痕效果非常顯著，而且是純天然無副作用