老是擔心修好的東西會再壞，可能是焦慮情緒、心理壓力、性格因素、不良習慣、認知偏差等所致。 1. 焦慮情緒：焦慮狀態下容易過度擔憂，可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 2. 心理壓力：生活中的各種壓力可能導致這種情況，需要合理安排工作和休息時間，適當運動。 3. 性格因素：比如敏感、謹慎的性格，要學會調整心態，增強自信。 4. 不良習慣：如熬夜、飲食不規律等影響神經系統，導致容易擔憂，應養成良好生活習慣。 5. 認知偏差：對事物的認知存在偏差，可通過學習正確的思維方式改善。 總之，要認識到這種過度擔心是可以通過自身調整和必要的心理干預來改善的。如果情況嚴重影響生活，建議尋求專業心理醫生的幫助。

心理分析：你好，這種情況我們稱之為焦慮。它是對未來不確定的事情的擔心，正常情況下，我們每個人都有的，只是強度的強弱不同。心理指導：首先我們可以采用現實驗證，就是真實的去做一下，或者擔心的就不去管它，看有什么事情會發生。其次，可以做一些放松練習，如呼吸放松練習或肌肉放松練習。