腳老是閃爍且有觸電感覺(jué)，可能是神經(jīng)受壓、腰椎間盤(pán)突出、周圍神經(jīng)炎、電解質(zhì)紊亂、糖尿病并發(fā)癥等原因造成的。 1.神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或局部受到壓迫，導(dǎo)致神經(jīng)短暫性缺血缺氧，引起異常感覺(jué)。可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、按摩等緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生放射性疼痛和麻木感。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 3.周圍神經(jīng)炎：多由感染、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙等引起。需補(bǔ)充維生素 B 族（如維生素 B1、B6、B12），并針對(duì)病因治療。 4.電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鈣等，影響神經(jīng)肌肉功能。需糾正電解質(zhì)失衡。 5.糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如依帕司他）。 如果腳出現(xiàn)這種異常感覺(jué)持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。