23 歲女性經常出現短時間呼吸急促，可能是由生理因素、心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血等原因引起。 1. 生理因素：劇烈運動、過度勞累后，身體需氧量增加，可能導致呼吸急促。這通常是暫時的，經過休息可緩解。 2. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引發呼吸節律改變，出現呼吸急促。可通過心理調節，如放松訓練、冥想等改善。 3. 呼吸系統疾病：如支氣管哮喘、肺炎等。哮喘患者的氣道易痙攣，肺炎會影響肺部氣體交換，從而導致呼吸急促。需要針對病因治療，如使用沙丁胺醇氣霧劑緩解哮喘癥狀，使用抗生素治療肺炎。 4. 心血管疾病：如心肌炎、心律失常等。心臟功能異常會影響血液循環，導致氧氣供應不足，引起呼吸急促。治療可能包括使用改善心肌代謝的藥物，如輔酶 Q10，以及抗心律失常藥物，如美托洛爾等。 5. 貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，身體缺氧會引起呼吸急促。治療貧血需明確病因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 總之，引起呼吸急促的原因較多。如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、心電圖、血常規等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

考慮是由于氣血虛弱或心臟病變、肺部病變導致　的。建議服　用中藥整體治療。可用四君子湯，也可用補中益氣丸。平素注意適當運動。

考慮呼吸道感染,可服用美敏偽麻溶液和羚羊感冒片，要注意休息，多喝水，效果比較明顯也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的，另外注意飲食清淡，可以適當用點抗感染的藥物，祝你健康