氣血虛是中醫常見的證候，指氣與血都不足。表現為面色蒼白、氣短乏力、頭暈目眩、心悸失眠、月經量少等。其成因包括飲食不節、勞倦過度、久病傷正、失血過多、先天稟賦不足等。 1.飲食不節：長期飲食不規律、挑食，導致營養攝入不足，影響氣血生成。 2.勞倦過度：身體過度勞累，消耗過多氣血，又未能及時補充和恢復。 3.久病傷正：長期患病，正氣受損，影響氣血的化生和運行。 4.失血過多：如月經過多、外傷出血等，使體內血液流失，氣隨血脫。 5.先天稟賦不足：出生時體質較弱，氣血化生功能欠佳。 氣血虛會給身體帶來諸多不適，影響生活質量。一旦出現相關癥狀，應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行調理。可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物，但用藥需遵醫囑。

是中醫名詞，氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪，肉桂)，人參養榮湯(當歸，黨參，白芍，白術，茯苓，熟地，灸甘草，黃芪，肉桂，五味子，遠志，陳皮，生姜，大棗)等.