近一年出現情緒和行為不受控制、身體不適，如心慌氣短、耳鳴、情緒沮喪等癥狀，可能與心理壓力、精神疾病、強迫癥、焦慮癥、神經衰弱等有關。 1.心理壓力：生活中的各種壓力源，如工作、人際關系等，可能導致情緒和行為的變化。長期處于高壓狀態，易使人精神緊張，出現上述癥狀。 2.精神疾病：某些精神疾病的早期表現可能包括情緒不穩定、行為異常等。例如精神分裂癥，患者可能出現幻覺、妄想等。 3.強迫癥：反復檢查煤氣、電源等行為可能是強迫癥的表現。患者明知這些行為不必要，但無法控制。 4.焦慮癥：過度擔心他人的看法、做噩夢等可能是焦慮癥的癥狀。焦慮會引起身體的各種不適。 5.神經衰弱：長期的精神緊張和心理壓力，可能導致神經衰弱，出現心慌、氣短、耳鳴等癥狀。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，進行全面的評估和診斷，以便采取合適的治療措施。治療方法包括心理治療、藥物治療等，常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等，但藥物使用需遵醫囑。

強迫癥如果不及時治療就會引發很多的并發癥，建議及時咨詢錢氏中醫精神病醫院

心理分析：您好，強迫癥是焦慮障礙的一種類型，表現為強迫思維和強迫行為。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。心理指導：建議心理治療和藥物治療相結合，心理治療有精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法。藥物治療一般都采用抗抑郁藥。不過這些都要咨詢醫生，在醫生指導下進行。