半月板中度損傷且左膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)有少許積液，若不想手術(shù)，可通過休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和日常防護等來改善癥狀，促進恢復(fù)。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，給損傷的半月板和關(guān)節(jié)創(chuàng)造修復(fù)的條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.日常防護：佩戴護膝，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受傷和過度勞累。 半月板損傷的恢復(fù)需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療和康復(fù)。同時，要密切關(guān)注癥狀變化，如有加重應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于需要長期的治療保養(yǎng)，抽液消炎，絕對休息，不行需要手術(shù)。

這種情況藥物治療效果不好，建議采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，可以到醫(yī)院外科就診檢查治療，注意休息，少活動。

你好，根據(jù)描述的病情分析屬于可以繼續(xù)保養(yǎng)休息為主的，消炎止痛，積液需要抽取，時間會長一點，慢慢好轉(zhuǎn)。