經常捏鼻導致鼻頭變大，可通過改變習慣、按摩、冷敷、使用護膚品、堅持運動等來改善。 1. 改變習慣：停止捏鼻的不良行為，避免進一步刺激鼻頭組織。 2. 按摩方法：用指腹輕輕按摩鼻頭周圍，促進血液循環，每次按摩 5 分鐘左右，每天多次。 3. 冷敷處理：用冷毛巾或冰袋冷敷鼻頭，收縮血管，減輕腫脹，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。 4. 護膚品選擇：使用具有緊致肌膚作用的護膚品，如含有維生素 E、膠原蛋白等成分的產品。 5. 堅持運動：適當的有氧運動，如慢跑、游泳等，能促進新陳代謝，有助于改善鼻頭狀態。 總之，要讓因經常捏鼻而變大的鼻頭變小，需要長期堅持上述方法，并保持良好的生活習慣。如果鼻頭變大的情況嚴重或長時間沒有改善，建議咨詢專業醫生。

你好！根據你的情況，身體各方面發育以及完善，沒有任何你的藥物可以改變你的骨性組織的改變，只有通過手術整形才可以。建議你還是不要太在意這方面的情況，如果有條件的話，是可以通過手術整容完善你的面部結構的。