保健品能否同時吃多牌及補充多種維生素,葡萄籽粉吸收嗎?
請問保健品可以同時吃2到3種牌子么?并且能同時補充維生素BCE么?(檢測說身體需要補充這些)還有葡萄籽粉吃了到底吸不吸收?
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回答5
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史東岳
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全科
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保健品的使用需要謹慎,同時服用多種牌子的保健品以及補充多種維生素并非簡單可行,葡萄籽粉的吸收也受多種因素影響,包括個體差異、產品質量、服用方式等。 1. 保健品多牌同服:不同品牌的保健品成分和含量可能不同,同時服用可能導致某些成分過量或相互作用。比如,某些品牌的魚油和另一些品牌的鈣劑同時服用,可能影響鈣的吸收。 2. 多種維生素補充:身體檢測需要補充維生素 B、C、E 時,應在醫生指導下進行。過量補充可能引起不良反應,如維生素 C 過量可能導致腹瀉、胃痙攣等。 3. 葡萄籽粉吸收:其吸收效果因人而異。產品的加工工藝、個人的腸胃功能都會影響。優質的葡萄籽粉且腸胃功能良好,吸收相對較好。 4. 個體差異影響:每個人的代謝能力不同,對保健品和營養成分的吸收和利用也不同。 5. 產品質量關鍵:正規廠家、質量可靠的產品,其有效成分的含量和純度更有保障,吸收效果可能相對較好。 總之,在選擇保健品時,應遵循醫生建議,注意產品質量和自身身體狀況,不可盲目同時服用多種牌子的保健品或大量補充維生素。
2024-12-24 15:47
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回答4
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李希弘 醫師
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你好,不同牌子的還是可以一起吃的但主要不要吃重負了,因為有的維生素吃多了不吸收,有的吃多了會中毒的,葡萄籽粉的營養價值還是很高的,人體吸收的,可以長期食用
2015-11-18 23:34
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回答3
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張建國 醫師
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中醫科
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不同牌子的維生素是可以同時吃的,但要注意不要用量過大。葡萄糖粉是不會影響維生素的吸收的。補的原則是;多缺多補、少缺少補、不缺不補。祝你健康。愿上帝賜福保佑。
2015-11-18 17:12
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回答2
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軒存旺 醫師
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全科
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你好,不同牌子的維生素是可以同時服用的,你不必太過于擔心。建議期間注意多補充水分,注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物,注意多吃新鮮蔬菜水果,適當的補充維生素。
2015-11-18 11:22
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回答1
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谷魁廣 醫師
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內科
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您好,維生素是可以吃不同牌子的,但是要注意補充適量,不要過量,過量的話會造成浪費的情況。您好,維生素不同牌子之間是可以換著服用的,祝您身體健康。
2015-11-18 06:11
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