正常精子少異常多，日常注意啥？
我的指標其他都正常，就是正常精子少，異常多，如有問題，日常生活需要注意什么？飲食上或者生活方式本人平時煙酒不沾的。謝謝大夫先指標如下：精液量5.2顏色灰白粘稠度一般液化時間30酸堿度7.2精子活動率71%精子活力a級34%精子活力b級23%精子活力c級14%精子活力d級29%精子密度100x10^6精子凝集陽性白細胞《3700正常形態精子1.7%異常形態精子98。3%精子頭部畸形71.9%精子體部畸形1.7%精子尾部畸形24.7%畸形精子指數1.27%
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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正常精子少、異常精子多，日常生活中需注意多方面，如改善生活習慣、合理飲食、適度運動、避免有害物質、保持良好心態等。 1.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少久坐時間，避免長時間騎自行車。 2.合理飲食：多吃富含鋅、硒、維生素 E 等營養元素的食物，如牡蠣、堅果、綠葉蔬菜等。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.避免有害物質：遠離高溫環境，如泡溫泉、蒸桑拿。避免接觸放射性物質和化學毒物。 5.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 6.注意生殖衛生：保持生殖器清潔，避免感染。 7.控制性生活頻率：避免過于頻繁的性生活。 總之，通過多方面的調整和注意，有助于改善精子質量。但如果精子異常情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-24 12:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好；這種情況建議提供一下詳細的精液常規指標看一下再治療。
2015-11-19 02:46
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