腳指甲和手指甲出現變空、翹起的情況，可能是由真菌感染、營養不良、外傷、甲床疾病、系統性疾病等因素引起。 1. 真菌感染：常見的如灰指甲，是由皮膚癬菌等感染導致。指甲會增厚、變色、變空、翹起。可使用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 2. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能變得脆弱易損。需均衡飲食，補充相應營養素。 3. 外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，可能導致指甲與甲床分離，出現變空翹起。一般等待新指甲長出即可。 4. 甲床疾病：甲床炎癥、腫瘤等疾病會影響指甲生長。需要針對具體病因進行治療。 5. 系統性疾病：某些全身性疾病如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能累及指甲。治療原發疾病有助于改善指甲狀況。 總之，當指甲出現變空翹起的癥狀時，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你說的情況，考慮是有貧血或者灰指甲的可能的。你好，對于這種情況，還是要先做一下指甲刮片檢查，如果是有真菌可以使用伊曲酮康唑膠囊，如果是沒有真菌平時要注意多吃牛奶等食物補充營養的，愿早日康復。

病情分析：你好，你的情況與缺鈣有關系，流汗和指甲問題都是鈣缺乏，更延期雌激素減低，鈣流失多，建議補鈣，用鈣鎂片，同時補充蛋白質粉，多種營養片！

你好，你的情況與缺鈣有關系，流汗和指甲問題都是鈣缺乏，更延期雌激素減低，鈣流失多，建議補鈣，用鈣鎂片，同時補充蛋白質粉，多種營養片！

你好，你的癥狀不排除是患灰指甲。建議在軟化或去除病甲后局部外用抗真菌軟膏,霜劑，還可外用冰醋酸,碘酊等.病甲要不斷清除,直至完全正常甲長出,一般要堅持半年以上。