頻繁自慰后精液射出量減少可能與多種因素有關，如頻繁自慰導致的生殖系統疲勞、精囊炎、附睪炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等。 1.頻繁自慰導致生殖系統疲勞：頻繁的性活動可能使生殖器官疲勞，影響精液的生成和射出。應減少自慰頻率，規律作息，適當運動，增強體質。 2.精囊炎：精囊的炎癥可能影響精液的分泌和排出。治療通常包括使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等，并注意休息，避免勞累。 3.附睪炎：附睪炎癥會影響精子的成熟和運輸，導致精液量異常。治療方法包括使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀、阿奇霉素等，同時注意局部衛生。 4.前列腺炎：前列腺的炎癥可導致精液成分改變和射出量減少。治療可能包括使用抗生素，如環丙沙星、多西環素等，以及進行物理治療。 5.精索靜脈曲張：精索靜脈的異常擴張可能影響睪丸的功能，導致精液生成減少。輕度可保守治療，如穿緊身內褲；嚴重時可能需要手術治療。 出現精液射出量減少的情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時調整生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

這個是要考慮是不是因為經常有手淫，所以出現了腎陽虛，所以才會出現這樣的癥狀的建議是可以多吃一些補腎益氣的食物，比如是黃芪等都可以的