牙齒矯正和補(bǔ)牙縫都是改善牙縫問(wèn)題的方法，選擇哪種取決于牙縫的大小、牙齒排列情況、個(gè)人需求等。20 歲一般可以進(jìn)行牙齒矯正，也能補(bǔ)牙縫。 1. 牙縫大小：若牙縫較小，補(bǔ)牙縫可能較為簡(jiǎn)單快捷；牙縫較大則矯正更合適。 2. 牙齒排列：牙齒整體排列較整齊，僅門牙有牙縫，補(bǔ)牙縫可行；若牙齒排列不整齊，矯正能整體改善。 3. 個(gè)人需求：注重長(zhǎng)期效果和美觀，矯正能調(diào)整咬合關(guān)系；若想快速解決牙縫問(wèn)題，補(bǔ)牙縫可能更適合。 4. 口腔健康：若存在牙周炎等口腔疾病，需先治療再?zèng)Q定方案。 5. 經(jīng)濟(jì)因素：矯正費(fèi)用相對(duì)較高，補(bǔ)牙縫通常較便宜。 總之，應(yīng)綜合考慮多種因素，選擇最適合自己的方案。建議先到正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行詳細(xì)檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況給出建議。

這種情況到醫(yī)院的牙科進(jìn)行了

青少年牙齒正畸治療的方法：　　　　1、普通正畸：就是我們通常見(jiàn)到的“鐵齒鋼牙”的矯治方法，用粘結(jié)劑將矯正裝置粘固于牙齒上，患者不能自行摘戴，只能由正畸醫(yī)師裝拆、調(diào)整加力。需要每個(gè)月復(fù)診一次，醫(yī)生逐漸加力使牙齒移動(dòng)，達(dá)到設(shè)計(jì)的理想狀態(tài)，正畸工作基本結(jié)束。拆除矯治器以后還要戴一段時(shí)間保持器，以鞏固正畸成果，防止復(fù)發(fā)。　　　　2、隱形正畸：隱形正畸就是把矯治器全部安裝于牙齒的舌側(cè)面進(jìn)行正畸治療，因此也叫作舌側(cè)正畸。這種正畸方法是從外面看不見(jiàn)矯治器，正畸治療期間仍然可以進(jìn)行正常的社交和職業(yè)活動(dòng)。不知不覺(jué)中改變了牙齒排列，改變了面部形象。這種技術(shù)一問(wèn)世，便受到了演藝界人士、模特、教師、公務(wù)員等美觀或職業(yè)要求較高和愛(ài)美人士的熱烈歡迎。