離婚可能給人帶來較大的心理沖擊，出現(xiàn)情緒低落、不愛說話、不愛吃飯、失眠等癥狀，不一定就是抑郁癥，還可能與心理應(yīng)激、生活習(xí)慣改變、社交環(huán)境變化等有關(guān)。 1.心理應(yīng)激：離婚是重大的生活事件，可能導(dǎo)致心理應(yīng)激反應(yīng)，使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。 2.生活習(xí)慣改變：家庭結(jié)構(gòu)變化，照顧孩子的責(zé)任加重，生活規(guī)律被打亂，影響飲食和睡眠。 3.社交環(huán)境變化：失去伴侶，社交圈子也可能隨之改變，感到孤獨(dú)和失落。 4.個人性格因素：本身性格內(nèi)向、敏感的人，在面對挫折時可能更難調(diào)整心態(tài)。 5.其他潛在健康問題：某些身體疾病，如甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致類似癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或到精神心理科就診。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但用藥需遵醫(yī)囑，同時要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

常見的表現(xiàn)是以情緒低落為主要特征，表現(xiàn)悶悶不樂或悲痛欲絕，持續(xù)至少2星期

抑郁是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動能力減退，以及思維、認(rèn)知功能遲緩等為主要特征的一類情感障礙

抑郁癥一般都會有哪些表現(xiàn)呀？1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現(xiàn)焦慮，易激動，緊張不安。　　　　2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗(yàn)不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。　　3.精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。　　4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強(qiáng)烈的自責(zé)，內(nèi)疚，無用感，無價值感，無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。　　5.病人呈顯著，持續(xù)，普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安，焦慮，緊張和激越。　　6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。　　7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。