脂肪肝的發病原因多樣，即使身體強壯也可能患病。不治療可能導致病情加重，引發多種健康問題。常見原因包括飲食不當、缺乏運動、肥胖、酗酒、糖尿病等。 1. 飲食不當：長期攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜品等，會使肝臟負擔過重，脂肪堆積。 2. 缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪易在體內蓄積，包括肝臟。 3. 肥胖：體內脂肪過多，肝臟代謝壓力增大，易形成脂肪肝。 4. 酗酒：酒精會損害肝細胞，影響脂肪代謝，增加脂肪肝風險。 5. 糖尿病：患者胰島素抵抗，影響脂肪分解，促使脂肪在肝臟沉積。 6. 藥物因素：某些藥物的副作用可能導致脂肪肝，如他莫昔芬、甲氨蝶呤等。 7. 遺傳因素：少數人由于遺傳因素，肝臟脂肪代謝存在先天缺陷。 總之，輕度脂肪肝雖然癥狀可能不明顯，但也不應忽視。通過調整飲食、增加運動、控制體重、戒酒等措施，有助于改善病情。若不加以干預，病情可能進展，影響肝臟功能，甚至引發肝硬化等嚴重疾病。建議定期復查，必要時遵醫囑治療。

脂肪肝對機體消化系統有損傷。肝、腸、胃、膽都是消化系統的重要器官，機體攝取蛋白、脂肪、糖類三大營養元素都要經過肝臟的代謝，脂肪肝患者肝臟功能受損，長期下去就會累及消化系統。5、脂肪肝降低人體免疫、解毒功能。肝臟不僅是機體最大的消化與代謝器官，還是重要的免疫、解毒器官。

脂肪肝危害：1、脂肪肝可誘發和加重冠心病、高血壓。脂肪肝與冠心病、高血壓的關系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。2、脂肪肝可加重肝臟損害，發展為肝硬化、肝癌等。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素。肝細胞中脂肪堆積，使肝細胞變性、腫大，細胞核被擠壓偏離中心，且進一步加重掌管脂肪代謝的線粒體和掌管脂肪運輸的內質網的負擔，降低其功能，進而影響其他營養素、激素、維生素的代謝。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的損害，進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。3、脂肪肝可促進動脈粥樣硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動脈血管內膜在血管壁沉淀，使動脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄，最終導致血液循環障礙，血管破裂，危及生命。擴展閱讀脂肪肝的原因及治療4、脂肪肝可誘發或加重糖尿病。脂肪肝是糖尿病常見的并發癥之一，發生率在30%。脂肪肝患者的血糖水平明顯高于正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖濃度超過正常水平，雖未達到糖尿病的診斷標準，但一般都認為是糖尿病前期。5、脂肪肝對機體消化系統有損傷。肝、腸、胃、膽都是消化系統的重要器官，機體攝取蛋白、脂肪、糖類三大營養元素都要經過肝臟的代謝，脂肪肝患者肝臟功能受損，長期下去就會累及消化系統。6、脂肪肝降低人體免疫、解毒功能。肝臟不僅是機體最大的消化與代謝器官，還是重要的免疫、解毒器官。肝血竇表層的巨噬細胞具有吞噬細菌和病毒的作用，而且幾乎所有的外源性和內源性有毒物質都要通過肝臟的分解才能排出體外，肝細胞脂肪變性或壞死，必然會降低肝臟免疫功能，解毒功能。脂肪肝是一種可逆性疾病，如能及時發現，早期治療是完全可以治愈的。發生脂肪肝最常見也是最重要的原因，是營養過剩，即脂肪和糖攝取過量。因此，治療脂肪肝仍須由控制飲食入手，以減輕體重為原則，注意飲食營養的合理搭配，并兼顧適當的藥膳食療建議以茶療的方式來治療脂肪肝，旨日清緩釋茶就很不錯，旨日清緩釋茶可在人體內合成糖蛋白，全面調節機體免疫機制，刺激機體產生內源性干擾素和肝細胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。近年來脂肪肝的發病率逐漸升高，這與人們的飲食營養狀況和生活方式有很大的關系。但是不能認為脂肪肝只是單純的營養過盛，更不是人體的正常現象，如果不加調理和治療，是不會不治自愈的。得了脂肪肝預示機體已經出現了肝臟損傷，肝臟脂肪代謝出現了異常，如果治療就會影響其他物質的代謝與生成，影響身體的各個器官的功能。脂肪肝分為兩種，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，不論哪一類的脂肪肝其發展都是有一個有輕到重的過程。其發展過程分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化四個階段。大多數的脂肪肝患者一般都是處于前兩個階段，沒有什么癥狀，或者癥狀很輕，常常被人忽視，得了脂肪肝不以為是，根本不去治療，等到發展到肝纖維化和肝硬化階段才后悔。