病情分析：你好，乳腺增生主要是由于氣血虧虛，肝郁氣滯所致，一般藥物很難根治，西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐有許多有效地治療方法。乳腺增生可以醫生指導下,口服逍遙丸或者外敷中藥乳腺安康來治療.外敷的月經期一樣可以正常服用,另外要保證規律的生活,調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化，如有疑問可以在線咨詢我。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、情緒因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。比如長期熬夜、壓力大等，會影響激素分泌。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，易引起內分泌紊亂，誘發乳腺增生。 3.不良生活習慣：內衣過緊、長期趴著睡等，會影響乳腺血液循環，增加患病風險。 4.飲食因素：高油高脂、過量飲酒、攝入過多含咖啡因的食物等，也可能引發乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。 一般來說，輕度的乳腺增生無需特殊治療，通過調整生活方式，如保持心情舒暢、規律作息、健康飲食、選擇合適內衣等，多可緩解。如果癥狀較重，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。但需注意，藥物應遵醫囑服用。建議定期復查乳腺超聲，如有異常，及時就醫，前往正規醫院的乳腺外科就診。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。疾病預防　　1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。　　2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　　3、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。　　4、多運動，防止肥胖提高免疫力。　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。　　6、避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。　　7、自我檢查和定期復查。　　8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。　　9、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

日常生活中也要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。

病情分析：建議先應用藥物進行治療。可以應用逍遙丸，乳痹消等。應用藥物治療的同時，需要定期復查的。必要時進行鉬靶檢查看看。如果藥物治療效果不好，可以考慮手術治療的。