胃食管反流患者在生活中要注意生活方式、飲食習慣、藥物使用、情緒管理及運動等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活方式：戒煙酒，控制體重，餐后勿立即臥床，睡前2小時不進食，抬高床頭。
2.飲食習慣：定時定量進餐，避免辛辣、生冷、甜膩、高脂肪食物，少喝咖啡、濃茶。
3.藥物使用：遵醫囑用抑酸藥如奧美拉唑，促胃腸動力藥如莫沙必利，胃黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.運動：適度運動，如散步、慢跑，增強體質。
患者要重視這些方面，有助于控制病情，改善生活質量。

丙肝病毒離開人體能存活多久?丙肝病毒的存活時間：丙肝病毒(HCV)的傳播途徑和HBV相似，丙肝抗原的免疫原性低于乙型肝炎抗原；容易變異，亞型較多；對有機溶劑敏感，經1：1000甲醛(福爾馬林)或高溫37度、96小時，60度、10小時，100度、5分鐘，其傳染性消失。至于會不會感染還是去醫院檢查下,應該不會的,37度96小時就沒有傳染性了.

你好，這個情況是不會傳染的的，一般病毒離開人體幾分鐘就失去活性了

您好，根據你的提問，這情況是不會被感染的，你可以放心。