你好，大拇指指甲凹凸不平，一般考慮是甲床營養不良引起的，也有可能是缺少某種微量元素導致的，需要到醫院化驗微量元素看一下，平時一定要注意飲食均衡，不要挑食，多吃含維生素和蛋白質高的食物，適當鍛煉身體，保證睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。

你好，你的情況一般可以中藥調理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.最好每三到六個月去醫院檢查彩超。

您好，乳腺增生是女性常見的疾病，常見的癥狀是乳房有片狀腫塊，隨月經周期變化，乳房脹痛，跟情緒有關，治療需要使用活血行氣的藥物。1、建議藥物用乳癖消片。2、注意保持心情舒暢，飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，祝您健康。醫生詢問：

你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。有人采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。中醫中藥治療藥物應該應該以理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法。建議服用乳塊消片結合丹梔消炎丸。醫生詢問：

乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，從你描述的情況分析應該是由于內分泌紊亂導致的機體雌孕激素水平失調引起的乳腺小葉增生導致的乳房脹痛以及散在結節樣改變等。你好，治療乳腺增生建議去醫院乳腺外科就診，做一個乳腺B超檢查以確診，針對性服用一些抗增生藥物治療；平時注意飲食清淡，按時作息；保持心情舒暢；希望幫到你