乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，與內分泌紊亂有關。治療方法多樣，檢查頻率需根據病情。保持心情舒暢有幫助，不痛時是否繼續吃藥要視情況而定。 1. 治療方法：乳腺增生的治療包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。調整生活方式如規律作息、健康飲食、減少咖啡因攝入等。心理疏導可緩解緊張焦慮。藥物治療常用的有逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，但需遵醫囑。 2. 檢查頻率：一般來說，半年檢查一次通?？尚?。但如果癥狀加重或有惡變風險因素，可能需要縮短檢查間隔，如一個季度一次。 3. 心情影響：保持心情舒暢有助于緩解乳腺增生，因為不良情緒可能影響內分泌，加重病情。 4. 用藥情況：不痛時是否繼續吃藥，取決于增生的程度和個體情況。如果增生結節較大或有惡變傾向，可能需要繼續用藥。 5. 能否根治：乳腺增生較難徹底根治，但通過合理治療和生活調整，可有效控制癥狀，降低惡變風險。 總之，對于乳腺增生，患者要重視但不必過度緊張，積極配合醫生治療，定期復查，注意生活調養，多數能較好地控制病情。

您好！1、推撫法：病人取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次?！　?、振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現。

你好！乳房脹痛是女性朋友的常見癥狀，在性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發乳腺組織的增生，或者在月經來潮前幾天有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。你應注意觀察乳房脹痛的時間規律，如在月經前期或是心情不好時發病那基本屬于內分泌紊亂所致，乳房不會出現實質性病變。

可到醫院的乳腺外科就診，確診后可服用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的成藥或中藥治療(如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等）。除積極藥物治療外，日常生活中還應注意一下幾點：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規律、勞逸結合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。